我人在大陆
现在刚验出怀孕(自行在家用验孕棒)
温尪在我孕前就买了安丽的叶酸铁给我吃
我现在有个疑问就是安丽叶酸成分是每片0133mg铁10mg
每日建议用量为每日13次每次1片
我看版上有讨论到医生建议初期怀孕时
补充叶酸为800mcg
那请问安丽叶酸铁的叶酸含量是不是不够啊?
如果我一天吃三次就补充到医生的建议摄取量了吗?
我人在大陆
现在刚验出怀孕(自行在家用验孕棒)
温尪在我孕前就买了安丽的叶酸铁给我吃
我现在有个疑问就是安丽叶酸成分是每片0133mg铁10mg
每日建议用量为每日13次每次1片
我看版上有讨论到医生建议初期怀孕时
补充叶酸为800mcg
那请问安丽叶酸铁的叶酸含量是不是不够啊?
如果我一天吃三次就补充到医生的建议摄取量了吗?
发表评论
版妈你好
我是觉多补充是不错
但最好是从一般正常管道比较恰当
就像多吃青菜那一些
我各人感觉外在的锭是加减补 并不是硬要补
各人感觉给你参考!
我也是买了后,
看到他的剂量
所以跟您有相同的疑问呢?
不过我看他上面不是写一天2颗吗?
小芳:
妳有点搞错了唷
安丽的叶酸是每二片266微克,也就是毎片133微克(mcg)
若是每日补充三次的话,就是399mcg
一般我是建议我的朋友一天可以补充到四颗(532mcg)
当然,妳三餐还会吃青菜,也会补充到叶酸
除非妳是一根青叶也不吃的人那就全部靠补充啰
安丽的叶酸铁这一瓶是叶酸跟铁混合在一锭吗?
133mcg=0133mg;
mcg微克/mg毫克只是单位换算